ランチdeみなみ 5月
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献立のエネルギー、タンパク質量は中学生・高校生の値です。小学生はこの値の8割で計算しています。
 

 

  4月のメニュー

 

 

 
2011年5月31日(火)

 

豆ごはん、牛乳、かつおの香りあえ、キャベツの煮びたし、冷凍みかん

エネルギー763kcal、タンパク質38.0
 
2011年5月30日(月)

 

ごはん、牛乳、さわらの粒マヨネーズ焼き、フレンチサラダ、スープ

都合により、ごはんに変更になりました

エネルギー768kcal、タンパク質29.0
 
2011年5月27日(金)

 

ごはん、牛乳、豚肉のみそ煮、ばんさんすう、チーズ

 

エネルギー816kcal、タンパク質32.4
 
2011年5月26日(木)

 

麦ごはん、牛乳、いわしのかば焼き、ごま酢あえ、すまし汁

 

エネルギー767kcal、タンパク質29.2
 
2011年5月25日(水)

 

山菜ごはん、牛乳、五目ひじき、美生柑

 

エネルギー784kcal、タンパク質31.2
 
2011年5月24日(火)

 

そぼろごはん、牛乳、じゃがいものみそ汁、ブルーベリーゼリー

 

エネルギー802kcal、タンパク質29.8
 
2011年5月23日(月)

 

レーズンパン、牛乳、黒豆コロッケ、野菜ソテー、トマトスープ

 

エネルギー818kcal、タンパク質29.1
 
2011年5月20日(金)

 

ごはん、ふりかけ、牛乳、肉じゃが、即席づけ、冷凍みかん

 

エネルギー731kcal、タンパク質23.1
 
2011年5月19日(木)

 

ごはん、牛乳、若どりのから揚げ、ゆかりあえ、みそ汁

 

エネルギー788kcal、タンパク質31.1
 
2011年5月18日(水)

 

チャーシューめん、牛乳、フライドポテト、ヨーグルト

 

エネルギー813kcal、タンパク質、31.3
 
2011年5月17日(火)

 

麦ごはん、胚芽ふりかけ、牛乳、含め煮、酢のもの

 

エネルギー753kcal、タンパク質、28.9
 
2011年5月16日(月)

 

こめこパン、りんごジャム、牛乳、あじのカラフルソースかけ、白花豆のポタージュ

 

エネルギー749kcal、タンパク質、34.0
 
2011年5月13日(金)

 

ちらしずし、牛乳、いかの照り焼き 、赤だし

 

エネルギー749kcal、タンパク質、34.0

 

 
2011年5月12日(木)

 

ハヤシライス、牛乳、アスパラガスのサラダ 、ミニトマト

 

エネルギー777kcal、タンパク質、24.7

 

 
2011年5月11日(水)

 

ちゃんぽんめん、牛乳、春巻、華風あえ

 

エネルギー828kcal、タンパク質、29.9

 

 
2011年5月10日(火)

 

麦ごはん、牛乳、魚のお茶入り天ぷら、梅かつお和え、油揚げのみそ汁 

 

エネルギー805kcal、タンパク質31.6

 

 
2011年5月9日(月)

 

ツナサンド、牛乳、チーズスープ、美生柑 

 

エネルギー771kcal、タンパク質31.7

 

 
2011年5月6日(金)

 

麦ごはん、牛乳、さけの風味焼き、アーモンドあえ、めかぶスープ 

 

エネルギー756kcal、タンパク質30.8

 

2011年5月2日(月)

 

こめこパン、牛乳、若どりのスパイス焼き、粉ふきいも、野菜スープ 

 

エネルギー771kcal、タンパク質36.2