岡山県立岡山南支援学校保健室

	髪カミの毛ケが自分ジブンできれいに洗アラえているかな？
	＜高校生コウコウセイになったとき、自分ジブンできれいに洗アラえているように＞
		小学部ショウガクブ低学年テイガクネンでは
		◎「お風呂フロに入ハイったら、髪カミの毛ケは洗アラう」習慣シュウカンをつけましょう
		子供コドモは汗アセかきです、毎日マイニチこまめに洗アラいやすいように整トトノえましょう。
		【 子供コドモがいやがらずに洗アラう工夫クフウ 】
		１　シャンプーハットを使ツカう
		感覚過敏のあるお子さんはいやがるかもしれませんが、シャンプーや、お湯が目メに入る　　　　ことより、シャンプーハットを使った方が快適だと思オモって使ツカうことができるお子コさんもいます。
		２　湯ユを頭アタマにかけるとき、「ブー」と声コエを出ダさせる
		シャンプーハットをいやがるお子コさんにはこれをためしてみましょう。
		「いち、に、の、さん、ブーーーーー」で声コエを掛カけながらシャワーを出ダします。
		出来デキそうな回数カイスウを決キめ「○回カイブーって言イうよ」と初ハジめに回数カイスウを決キめておきましょう。
		※髪カミが長ナガいと回数カイスウが多オオくなります、 　　　　いやがるお子コさんはなるべく短ミジカい髪カミがいいですね。
		中学部チュウガクブでは
		◎少スコしでも自分ジブンで出来デキることを増フやす
		発達ハッタツ段階ダンカイに応オウじて自分ジブンで出来デキることを増フやしましょう。
		思春期シシュンキでおしゃれがしたい年頃トシゴロです
		１　「清潔セイケツが一番イチバンのおしゃれ」と言イうことを教オシえてあげてください。
		２　自己ジコ主張シュチョウが強ツヨくなってきます、 　　手入テイれがしやすく、かっこいいヘアースタイルを親子オヤコで考カンガえてみましょう。
		高等部コウトウブでは
		◎社会シャカイに出デて恥ハずかしくないように
		エチケットとしての「頭髪トウハツの管理カンリ」を教オシえていきましょう。
		自分ジブンで出来デキているから・・・と安心アンシンしていませんか？
		１　案外アンガイきれいに洗アラえていないのが高等部コウトウブの男子ダンシ生徒セイトの髪カミ！！！
		人生ジンセイで一番イチバン皮脂ヒシの分泌ブンピが多オオいこの時期ジキは頭皮トウヒもベトベトです。 　　もう一度イチド小学部ショウガクブに戻モドったつもりで 　「風呂フロに入ハイったら髪カミを洗アラう」ことが出来デキているかどうかみてください。 　　洗アラっているようで洗アラえていない事コトがありますよ 　　特トクに耳ミミの後ウシろは要注意ヨウチュウイ！！！
		２　エチケットチェックをしてみましょう 　　・肩カタにふけが落オちていないか 　　・嫌イヤな臭ニオいがしないか 　　・櫛クシが通トオっていないようなぐちゃぐちゃの状態ジョウタイではないか