高等部 朝運動 岡山県立岡山南支援学校
高等部全員で毎朝9:05から9:25まで、運動場で活動しています。
主なメニューは、約10分間のランニングとテーマ曲に合わせて踊るダンスです。
活動のねらいは、以下の3点です。
@1日の体のリズムを整えるとともに、基礎体力の向上を図る
A生活の中で運動する習慣を身に付ける
B目的をもち、自主的に運動する態度を育てる
クラスごとに集合します |
それぞれのペースでランニング |
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2曲分、約10分走ります |
同じペースの人について走ります |
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曲にあわせてダンス |
手足をしっかりと動かします |
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複雑な動きもなんのその! |
準備・片づけは体育委員が行っています |